华为运动健康

华为运动健康是华为数码设备预装的智能管理工具，可实时追踪用户的运动数据，并提供科学化的生活建议，例如营养摄入分析和饮食结构优化，帮助用户建立健康的生活方式。每日步数统计还能同步至微信平台查看。

华为运动健康介绍

华为运动健康为用户提供全面的运动记录与塑形训练方案，融合睡眠质量监测与健康管理服务，助你提升体能，迈向更高质量的健康生活。

华为运动健康功能

跑步计划：支持从5公里到全程马拉松的在线训练课程，提供循序渐进的科学跑步指导，适合各类跑者。

开放生态：兼容国内外主流品牌的健康设备接入，同时整合在线问诊、预约挂号等医疗服务。

运动追踪：全天候自动计步，节能高效。单次运动轨迹、心率、步频、速度等数据清晰呈现。

智能外设连接：一键绑定智能健康设备，测量数据自动上传手机，通知栏即可查看最新信息。

健康可视化：通过图表形式展示各项健康指标，包括血糖、血压、体重、运动量、睡眠状态等。

华为运动健康亮点

1. 搭配华为/荣耀穿戴设备，精准识别不同睡眠阶段（浅睡、深睡、REM、清醒），并提供睡眠质量评估与改善建议，提升夜间休息质量。

2. 不受时间地点限制，随时随地进行无器械锻炼。

内置“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等多种课程，是你随身的私人教练。

3. 支持步行、跑步、骑行等运动模式记录

采用低功耗高精度计步技术，运动轨迹、心率、步频、配速等数据一应俱全。

4. 个性化跑步训练计划

涵盖5公里至全马训练内容，无论是初学者还是资深跑者，都能安全有效地提升成绩。

5. 健康指标管理

支持多种品牌设备接入，持续跟踪血压、血糖、体重等关键健康数据。

6. 数据互通功能

可将步数同步至微信运动、QQ运动等第三方平台，与好友互动激励。

7. 多样化活动与知识推送

参与趣味走路、跑步挑战赛，享受运动乐趣的同时赢取奖励；精选健康资讯，助力科学锻炼。

8. 与华为穿戴APP无缝对接，打造统一完整的健康管理体系。

华为运动健康如何关闭微信步数同步

在微信中取消关注“华为运动健康”公众号，即可解除账号绑定。

随后打开“华为运动健康”APP，进入“我的”页面。

点击页面中的“设置”选项。

进入后选择“数据共享”功能。

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此时可看到已解绑微信账号，即完成关闭微信步数同步操作。

用户点评

这款应用整体体验不错，想要拥有健康生活，规律作息与合理饮食缺一不可。如今人们越来越重视自身健康，这类软件显得尤为实用。