甘南线旅游攻略，位于中国甘肃省南部，是一个风景如画的地方，以其独特的藏族文化和壮丽的自然风光而闻名。这里汇集了高山、草原、湖泊和古老的寺庙等多种景观，非常适合自驾游。

一、行前准备

车辆检查：在出发前，务必对车辆进行全面的检查，包括刹车、轮胎、机油、水箱等，确保车辆在行驶过程中的安全性。

证件准备：准备好身份证、驾驶证、行驶证等必要证件，以及车辆保险单和车辆维修工具等备用物品。

路线规划：根据甘南的景点分布和道路状况，合理规划自驾路线，确保行程的顺畅和安全。

物资准备：根据行程安排，准备好足够的食品、水、药品等物资，以及必要的户外装备，如帐篷、睡袋、炉具等。

二、甘南自驾游路线规划

本次甘南自驾游路线规划以兰州为起点，途经拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场等著名景点，最后返回兰州。全程约为1000公里，预计行程时间为7天。

第一天：兰州-拉卜楞寺

从兰州出发，沿着G213国道向南行驶，经过临夏回族自治州，约3小时后到达拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，拥有浓厚的藏传佛教文化氛围。在这里，你可以参观寺庙内的佛像、壁画和经轮等文物，感受藏传佛教的博大精深。

第二天：拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺

早上从拉卜楞寺出发，沿着G213国道继续向南行驶，途中经过桑科草原。桑科草原是甘南地区最大的草原之一，风景秀丽，是拍照留念的好地方。中午在草原上野餐，享受大自然的恩赐。下午抵达郎木寺，这座寺庙位于四川和甘肃的交界处，建筑风格独特，是藏汉文化交融的见证。

第三天：郎木寺-扎尕那

早上从郎木寺出发，沿着S210省道向东行驶，约3小时后到达扎尕那。扎尕那是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。这里的山峰陡峭、石质坚硬，形成了许多奇特的景观。在这里，你可以感受到大自然的神奇和鬼斧神工。晚上在扎尕那附近的民宿住宿，体验当地的民俗风情。

第四天：扎尕那-九曲黄河第一湾

早上从扎尕那出发，沿着S210省道向南行驶，途中经过若尔盖县，约5小时后到达九曲黄河第一湾。这里是黄河上游最美的河段之一，河水蜿蜒曲折，形成了九个壮丽的弯道。在这里，你可以欣赏到壮丽的黄河风光和独特的藏族文化。晚上在附近的帐篷客栈住宿，感受大自然的宁静和神秘。

第五天：九曲黄河第一湾-热尔部落梅花鹿生态园

早上从九曲黄河第一湾出发，沿着S210省道继续向南行驶，约2小时后到达热尔部落梅花鹿生态园。这里是一个生态保护比较完整的地区，是高原梅花鹿生存的乐园。在这里，你可以参观人工驯养的高原梅花鹿，了解高海拔地区金融助推脱贫攻坚基地的建设成就。下午返回若尔盖县住宿。

第六天：若尔盖县-河曲马场

早上从若尔盖县出发，沿着G213国道向北行驶，约2小时后到达河曲马场。河曲马场是甘南地区最大的马场之一，这里的马匹品种优良、体态矫健。在这里，你可以骑马畅游草原，感受马背上的自由和快乐。下午返回若尔盖县住宿。

第七天：若尔盖县-兰州

早上从若尔盖县出发，沿着G213国道返回兰州。途中可以欣赏到美丽的甘南风光和丰富的藏族文化。晚上抵达兰州，结束愉快的甘南自驾游之旅。

行程调整建议

由于甘南地区的景点分布较广、路况复杂，因此在实际行程中可能需要进行一些调整。以下是一些行程调整的建议：

合理安排时间：在规划行程时，要充分考虑每个景点的游览时间和路程时间，确保行程的合理安排。如果时间充裕，可以适当增加游览景点或停留时间；如果时间紧张，则可以适当减少景点或加快行程节奏。

关注天气变化：甘南地区的天气多变，可能会影响行程的顺利进行。在出发前和旅行过程中要关注天气预报和路况信息，根据实际情况调整行程计划。

灵活应变：在旅行过程中可能会遇到各种不可预见的情况，如交通拥堵、景点关闭等。在面对这些情况时，要保持冷静和灵活应变的能力，根据实际情况调整行程计划或选择其他替代方案。

深度体验建议

参与藏族文化活动：在甘南地区，有许多藏族文化节庆活动，如藏历新年、雪顿节等。如果时间允许，不妨参与其中，感受浓厚的藏族文化氛围，与当地人一起欢度佳节。

体验牧民生活：在桑科草原或其他草原地区，可以联系当地的牧民家庭，体验真正的牧民生活。你可以尝试放牧、挤奶、制作酥油茶等传统活动，深入了解藏族牧民的日常生活。

徒步探险：甘南地区有许多适合徒步探险的路线，如穿越扎尕那、探访黄河源头等。这些徒步路线不仅可以让你领略到更多的自然风光，还能锻炼身体、挑战自我。

摄影创作：甘南的自然风光和人文景观是摄影爱好者的天堂。在旅行过程中，不妨带上相机，记录下这些美丽的瞬间。你可以拍摄壮丽的雪山、清澈的湖泊、广袤的草原和古老的寺庙等，留下难忘的回忆。

品尝地道美食：甘南地区的美食丰富多样，有藏式火锅、糌粑、酸奶等特色美食。在旅行过程中，不妨品尝一下这些地道美食，感受不同的口味和风味。

三、行程亮点推荐

拉卜楞寺：作为藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，拉卜楞寺拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在这里可以领略到藏传佛教的博大精深和独特魅力。

桑科草原：作为甘南地区最大的草原之一，桑科草原风景秀丽、空气清新。在这里可以尽情欣赏草原风光、体验牧民生活、品尝地道美食。

扎尕那：这座天然石城以其奇特的地貌和壮丽的景色吸引了无数游客前来探险。在这里可以感受到大自然的神奇和鬼斧神工。

九曲黄河第一湾：作为黄河上游最美的河段之一，九曲黄河第一湾以其蜿蜒曲折的河道和独特的藏族文化成为甘南旅游的必游之地。

河曲马场：作为甘南地区最大的马场之一，河曲马场以其优良的马匹品种和丰富的马背文化吸引了众多游客前来体验。在这里可以骑马畅游草原、感受马背上的自由和快乐。

四、住宿选择建议

在甘南地区，住宿选择多样，既有高端的酒店和民宿，也有经济实惠的客栈和帐篷客栈。以下是一些住宿选择的建议：

酒店和民宿：如果你追求舒适的住宿环境和高品质的服务，可以选择在拉卜楞寺、若尔盖县等地的酒店或民宿入住。这些住宿设施一般设施齐全、服务周到，能够满足你的各种需求。

客栈：在甘南的一些小镇和景区附近，有许多具有特色的客栈供游客选择。这些客栈通常装修别致、环境优雅，能够让你感受到家的温馨和舒适。

帐篷客栈：如果你喜欢露营和亲近自然，可以选择在草原上或景区附近的帐篷客栈住宿。这些帐篷客栈一般设施齐全、价格实惠，能够让你在享受大自然美景的同时，体验不同的住宿方式。

五、注意事项

路况信息：甘南地区的道路状况较为复杂，有些路段可能存在坑洼和碎石等障碍物。在行驶过程中要注意观察路况信息，谨慎驾驶。

高原反应：甘南地区海拔较高，游客在前往时可能会出现高原反应。建议提前做好准备工作，如携带药品、多喝水、避免剧烈运动等。

尊重当地文化：甘南地区是藏族文化的发源地之一，游客在游览过程中要尊重当地的文化和习俗，不要随意破坏文物古迹和自然环境。

天气变化：甘南地区天气多变，早晚温差较大。游客在出行前要关注天气预报，做好防寒保暖和防晒措施。

食品安全：在甘南地区品尝当地美食时，要注意食品安全问题。尽量选择干净卫生的餐馆就餐，不要随意食用不明来源的食品。

甘南自驾游是一次充满魅力和挑战的旅程。在这片神秘的土地上，你可以领略到壮丽的自然风光和独特的藏族文化，感受到大自然的神奇和鬼斧神工。通过本文的攻略和路线规划以及深度体验建议，相信你已经对甘南自驾游有了更全面的了解和认识。在旅行过程中要注意安全、尊重当地文化和习俗、关注天气变化和路况信息等方面的问题，确保行程的顺利进行。最后祝愿你在甘南的旅行中度过一个难忘的时光！