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【体温】方便快捷地记录每日的体温,组成体温曲线,让您的各时期真实还原。更有贴心体温小闹钟,让您不漏掉任何一天!
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1、情绪平衡通过调查你的感受、造成它们的原因以及由此产生的负面情绪,帮助你放松心情
2、要激活你的情绪跟踪器,首先只需简单地从与你的情况相符合的任何情绪中选择你的感受
3、这个情绪跟踪器将立即记录并开始构建你的个性化放松心情日记,以提供对你的心理健康状况的准确细分
1、提供一系列统计数据和减压游戏,帮助你理解和管理每一种情绪,能够倾听你的想法并提供真正解决方案来帮助战胜抑郁和焦虑的日记;
2、你可以探索每周情绪评分、发现你的情绪变化频率、跟踪你的好心情、并确定导致情绪变化的活动。
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1、跟踪你的好心情、并确定导致其变化的活动,做出相应的调整
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