冥想星球app

冥想星球app是一款舒缓心情、助眠的软件，通过冥想训练大脑与内心，提升专注力和活力，更好地应对生活中的各种挑战，从而实现身心放松和提高睡眠质量。若你正为生活中的困扰而烦恼，不妨下载这款app体验一下。

冥想星球app特色

1、加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦；

2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习；

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习；

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者；

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。

冥想星球app亮点

适用人群

1、睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

2、记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了

3、思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

4、容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

冥想星球app更新日志

v5.1.4版本

-页面全新改版，优化视觉框架，升级产品体验

-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案

v4.4.3版本

1.全新改版探索页，发现更多优质内容

2.新增今日冥想清单，每天跟着练

v4.1.2版本

优化了部分体验和已知问题

增加冥想室，直播带领练习的线上空间

冥想星球app指南

自然声音，冥想音乐，场景声音，ASMR等可帮助您平静身心

专业且内容严格的抛光，经验丰富的8个主要抛光环节，呈现出非常好的体验

多维伴随练习，每个练习都被分解并配有详细的讲座；学生交流见解并共同成长

丰富的主题，涵盖了基础入门，睡眠放松，情绪调节等十多个主题，可以一站式满足冥想的需求

冥想星球app优势

1、心理百科知识

涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等。

2、心理自测

海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

3、心理电台

治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤。

4、心理咨询

心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。