新疆地图全图高清版
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新疆维吾尔自治区，简称新，中国5个少数民族自治区之一，位于西北地区，首府乌鲁木齐。全区总面积为166.49万平方公里，辖4个地级市、5个地区、5个自治州。2024年底，全区辖13个市辖区、29个县级市（其中12个兵团县级市）、62个县、6个自治县，合计110个县级区划。
证件准备：身份证必须随身携带，边境地区（如白哈巴）需提前办理边防证，建议下载“新疆政务服务”APP办理电子边防证。
穿衣指南：新疆昼夜温差大，夏季需带冲锋衣，冬季需羽绒服、围巾、手套等全套防寒装备。
防晒保湿：紫外线强烈，需准备SPF50+防晒霜、墨镜和保湿面膜。
时差调整：新疆与内地有2小时时差，晚餐建议19:00后前往。
北疆风光线（7-10天）：适合第一次来新疆的游客，涵盖北疆最精华的自然风光。
Day 1：抵达乌鲁木齐，游览国际大巴扎和红山公园，晚餐推荐米拉吉餐厅的大盘鸡或夜市的烤包子。
Day 2：天山天池一日游，建议早上10点前到，云雾缭绕时拍出的照片自带仙气滤镜。
Day 3-5：喀纳斯与禾木村，喀纳斯湖被誉为“人间仙境”，秋季美到犯规，建议住景区里的图瓦小木屋，晚上抬头就是银河，早晨推窗就见晨雾。
Day 6-7：赛里木湖和那拉提草原，赛里木湖被称为“大西洋最后一滴眼泪”，环湖自驾随手一拍都能当壁纸；那拉提草原的夏季像铺开的绿丝绒毯子，骑马穿越空中草原体验极佳。
南疆人文线（8-12天）：专注于南疆浓郁的民族文化和历史遗迹，适合对人文感兴趣的游客。
Day 1-3：喀什古城及周边，喀什老城的土黄色建筑群藏着异域烟火气，艾提尕尔清真寺的诵经声能穿透时光，一定要去百年老茶馆品茶听曲，体验最地道的维吾尔族生活。
Day 4-6：帕米尔高原和塔什库尔干，沿着中巴友谊公路前往帕米尔高原，沿途欣赏白沙湖、慕士塔格峰的壮丽景色。
Day 7-9：塔克拉玛干沙漠和库车大峡谷，体验黄昏骑骆驼，当地人会教你用红柳枝烤出流油的羊肉串；库车大峡谷的红色岩石林立，峡谷幽深静谧，是摄影爱好者的天堂。
喀纳斯湖：9月最佳，湖光山色、晨雾、图瓦人村落，建议游玩2-3天。
赛里木湖：6-8月最佳，湛蓝湖水、天鹅、环湖骑行，建议游玩1天。
那拉提草原：5-9月最佳，空中草原、哈萨克民俗、骑马，建议游玩1-2天。
独库公路：6-10月最佳，一日四季、自驾体验、雪山峡谷，建议游玩1-2天。
禾木村：9-10月最佳，木屋晨雾、星空、白桦林，建议游玩1-2天。
天山天池：5-10月最佳，雪山倒影、西王母传说，建议游玩1天。
巴音布鲁克：6-9月最佳，九曲十八弯、天鹅湖，建议游玩1天。
喀什古城：4-6月或9-10月最佳，维吾尔风情、手工艺品、美食，建议游玩2-3天。
库车大峡谷：4-10月最佳，红色峡谷、地质奇观，建议游玩半天。
可可托海：8-10月最佳，地质奇观、秋季彩林，建议游玩1天。
飞机：乌鲁木齐地窝堡机场是新疆的主要航空枢纽，喀什、伊宁等地也有直飞航班，旺季提前1个月订票。
火车：乌鲁木齐到北屯有夜班火车硬卧，160元，9小时，适合前往喀纳斯地区；乌鲁木齐、伊宁的城际列车也是不错的选择，沿途可以欣赏天山雪景。
包车：北疆推荐SUV，路况较好；南疆建议四驱越野车，7座商务车每天约1200元。
自驾：独库公路每年6-9月开放，需备好防滑链，加油站间隔远，见到就加满，很多路段手机没信号，切记下载离线地图。
大盘鸡：新疆标配美食，推荐乌鲁木齐血站大盘鸡，开了二十多年。
烤羊肉串：喀什牛羊巴扎的现宰羊肉串3元/串，配石榴汁绝了。
烤包子：乌鲁木齐领馆巷的烤包子配奶茶，手抓饭加羊腿，人均30元吃到撑。
布尔津冷水鱼：布尔津的冷水狗鱼肉质紧实，清蒸最鲜美。
手工馕：带果仁的馕能当干粮，配一碗咸奶茶绝了。
乌鲁木齐：选地铁站旁连锁酒店，方便中转，推荐红宝石酒店，地铁口，大巴扎步行10分钟。
喀纳斯/禾木：选景区内小木屋，推窗见雪山，旺季价格600元/晚，一定要早订；禾木村选新村木屋，安静便宜；喀纳斯住贾登峪，节省景区费用。
赛里木湖：露营基地看银河，或住果子沟蒙古包，人均200元含早。
喀什：住古城民宿，百年老院改造的，古巷道客栈很有味道。
购物技巧：夜市购物先问价再碰商品，国际大巴扎可以购买手工羊毛地毯、英吉沙小刀等特产。
骑马体验：骑马穿长裤，先和牧民谈好价格再上马，必须签保险协议。
门票预约：旺季喀纳斯、那拉提等景区需提前3天在“智游天山”公众号预约。
摄影技巧：喀纳斯湖最佳拍摄时间是早晨和傍晚，赛里木湖晴天时湖水湛蓝如宝石，阴天则呈现深邃墨绿。
文化尊重：不要随意拍当地居民，无人机需提前报备。
