福州市地图
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福州市位于福建省东部闽江下游，地处东经118°08′—119°53′、北纬25°15′—26°39′之间，总面积11968平方公里。作为福建省省会，福州下辖6个市辖区（鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区）、6个县（闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县）及1个县级市（福清市）。其地形以山地丘陵为主，东有鼓山、西有旗山、南有五虎山、北有莲花峰，闽江横贯市区后注入东海，形成典型的河口盆地地貌。
鼓楼区
位置：福州市中心，闽江下游冲积平原核心。
特色：福建省政治、经济、文化中心，闽都文化发祥地。区内有三坊七巷（林则徐、林觉民等名人故居）、福州西湖、开元寺等历史遗迹，是体验福州传统文化的首选区域。
交通：地铁1号线、2号线贯穿，公交网络密集。
台江区
位置：闽江下游北港北岸，福州城南。
特色：商业黄金地，拥有中亭街、上下杭历史文化街区等购物与人文景点。上下杭以清代至民国时期的建筑风格为主，适合摄影与慢游。
交通：地铁1号线可达，周边公交站点众多。
仓山区
位置：福州市主城区南部，四面临江，辖整个南台岛。
特色：烟台山历史风貌区保留了19世纪中叶至20世纪中叶的西洋建筑群，花海公园四季花卉盛开，是文艺青年的打卡地。
交通：地铁1号线、2号线延伸段覆盖，自驾可通过三环路直达。
晋安区
位置：福州市区东北部。
特色：被誉为“福州后花园”，拥有鼓岭国家级旅游度假区、鼓山风景名胜区（摩崖石刻众多）、福州国家森林公园等自然景观。
交通：鼓山景区可乘地铁2号线至鼓山站，鼓岭需自驾或乘坐景区专线。
马尾区
位置：福州市东南部，闽江下游北岸。
特色：以“千年古港、百年船政”闻名，马尾船政文化景区（含中国船政文化博物馆、罗星塔）是近代工业与海洋文化的活教材。
交通：地铁2号线延伸段至马尾区，公交180路、36路等可达。
长乐区
位置：闽江口南岸，与台湾岛隔海相望。
特色：闽江河口国家湿地公园是候鸟迁徙的重要驿站，董奉山国家森林公园以“杏林春暖”典故闻名，适合自然爱好者。
交通：福州长乐国际机场位于区内，地铁6号线连接市区与机场。
三坊七巷
位置：鼓楼区南后街。
特色：中国现存规模最大、保存最完整的历史文化街区，以“一街七巷三坊”格局承载半部中国近代史。
推荐体验：参观林则徐纪念馆、严复故居，品尝同利肉燕、永和鱼丸等非遗美食。
上下杭
位置：台江区苍霞街道。
特色：明清至民国时期的商业街区，青石板路、马鞍墙与西洋建筑交织，适合拍摄复古风格照片。
推荐体验：夜游乘船观两岸灯光秀，探访古田会馆、永德会馆等商会旧址。
烟台山
位置：仓山区梅坞路。
特色：19世纪中叶开埠后形成的西洋建筑群，现存领事馆、教堂、洋行等建筑51处，被誉为“万国建筑博览会”。
推荐体验：漫步石厝教堂、爱国路2号旧址，在“山丘广场”俯瞰闽江。
鼓山
位置：晋安区鼓山镇。
特色：海拔925米，因顶峰有一巨石如鼓，山涛轰鸣而得名。景区内涌泉寺为“闽刹之冠”，摩崖石刻多达549段。
推荐体验：徒步登山（约2小时）或乘缆车直达涌泉寺，俯瞰福州全景。
马尾船政文化景区
位置：马尾区昭忠路。
特色：中国近代船政文化的发源地，含中国船政文化博物馆、罗星塔（地标性灯塔）、马江海战纪念馆等。
推荐体验：观看《最忆船政》实景演艺，了解近代海军发展史。
交通指南
外部交通：福州长乐国际机场通达国内外主要城市，福州站、福州南站为高铁枢纽站。
内部交通：地铁1号线、2号线、6号线覆盖主要景区，公交网络密集；共享单车适合短途游览；打车起步价10元（3公里）。
住宿推荐
鼓楼区：靠近三坊七巷，推荐福州西湖大酒店、悦华酒店。
台江区：商业区核心，推荐福州富力威斯汀酒店、全季酒店。
仓山区：烟台山周边，推荐烟台山漫心府、聚春园会展酒店。
美食指南
闽菜代表：佛跳墙（聚春园）、荔枝肉（老福洲）、南煎肝（达明路美食街）。
小吃聚集地：三坊七巷、达明路美食街、南后街，推荐同利肉燕、永和鱼丸、耳聋伯元宵。
伴手礼：茉莉花茶（春伦集团）、脱胎漆器（沈绍安兰记）、油纸伞（中亭街）。
行程规划
2日经典路线：
Day1：三坊七巷（上午）→林则徐纪念馆（中午）→上下杭（下午）→达明路美食街（晚餐）→闽江夜游（晚上）。
Day2：鼓山（上午）→马尾船政文化景区（下午）→烟台山（傍晚）→中洲岛灯光秀（晚上）。
3日深度路线：
Day3：闽江河口国家湿地公园（上午）→董奉山国家森林公园（下午）→长乐国际机场返程。
注意事项
天气：福州属亚热带季风气候，夏季炎热多雨，需备防晒霜、雨伞；冬季湿冷，需穿羽绒服。
预约：三坊七巷部分场馆（如林则徐纪念馆）需提前1天预约。
安全：鼓山登山道湿滑，需穿防滑鞋；闽江游船需穿救生衣。
环保：景区内勿随意丢弃垃圾，建议随身携带小垃圾袋。
