柠檬轻断食app

柠檬轻断食app是一款高质量的瘦身手机应用，你可以在里面记录你的饮食计划，并获得各种瘦身帮助服务，但它也为用户提供日常饮食提醒，帮助用户轻松减肥。如果有需要的话，大家就快来免费下载使用吧！

柠檬轻断食app更新日志

v2.4.4版本

【新增功能】：

1、减脂计划：

减肥计划大升级，热门减肥法一键使用~

2、减肥壁纸

可爱减肥壁纸上线，开启屏幕一键提醒~

3、饥饿感测试

测试一下你的饥饿程度，真的非吃不可吗?

【升级功能】：

1、减脂日程记录：

打卡减脂日程，一键记录饮水/体重/三餐~

2、百宝箱：

常用功能放在首页，不常用功能放在宝箱

APP功能排序，可以根据需要随心优化啦

柠檬轻断食app介绍

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

柠檬轻断食app特色

1、软件是可以记录大家的体重信息，可以直接在线设定自己的体重目标；

2、多种不同的运动项目可以选择，带来的是专业的运动指导；

3、可以健康减肥，制定专属的减肥计划，减肥更加高效！

柠檬轻断食app功能

轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，

什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，

在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，

促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的2265目的。

柠檬轻断食app优势

- 不定时的为用户更新了非常多可以运动健身的视频内容，用户还可以直接把需要学习的视频收藏；

- 用户可以直接的在线查看各种食物对应的热量情况，也可以更好的管理自己的饮食情况；

- 直接在线输入自己的身高和体重，可以更好的记录自己的体重情况，也可以自动生成数据表。

柠檬轻断食app指南

1、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。

2、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案。

3、设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案。