蛋壳跟练app是一款运动健身应用,提供专业的减肥和塑形指导。通过科学的锻炼方法,帮助用户保持良好身材。该应用免费提供个性化健身计划,并支持每日在线打卡,确保持续进步。在家即可轻松实施,短短几周内见证美丽与健康的蜕变。
1、根据自身情况量身定制运动健身计划;
2、有很多的运动专辑科技进行选择;
3、每款课程都有着详细的排练方法;
4、通过准确的计时来进行运动的强度;
1.自己制定自己的健身的计划,用户自己根据自己的要求进行指点。
2.上传自己的身体信息,进行上传自己的身体的体重,身高进行档案的建立。
3.教练的推荐,用户可以与教练一起进行打卡锻炼健身减肥哦。
海量跟练视频,覆盖全身所有训练部位
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视频跟练计划,科学规划练你想练
智能训练日历,量身定制随你而变
训练+互动,与姐妹们一起见证蜕变
如何查看训练计划
解决方法:登录蛋壳跟练软件后,进入“训练”页面,即可查看已制定的训练计划。用户可以根据自己的需求选择合适的训练计划进行跟练。
如何提交用户反馈
解决方法:在蛋壳跟练软件内,通常可以通过“更多”图标进入设置界面,然后选择“问题反馈”选项进行用户反馈的提交。用户可以在反馈中详细描述遇到的问题和建议,以便软件开发者进行改进和优化。
如何退出登录
解决方法:在蛋壳跟练软件的“我的”或“设置”页面中,通常可以找到“退出登录”的选项。用户点击该选项后,即可退出当前账号的登录状态。
1,可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排
2,根据自身情况量身定制运动健身计划
3,为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练