蜗牛睡眠官网版

蜗牛睡眠是一款非常有用的手机助眠软件，可以帮助用户有更好的睡眠质量。适合各种失眠人群。下载这个软件记录你的睡眠质量，并且支持设置闹钟了解你的睡眠情况，帮助你提高睡眠质量。感兴趣的朋友不妨试一试。

蜗牛睡眠简介

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠说明

-记录梦话与呼噜

-分析睡眠状态

-形成睡眠分析报告

-ASMR睡眠音乐入睡停止

-智能闹钟清晨唤醒

蜗牛睡眠特色

-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑

-情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安

-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no

-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰

蜗牛睡眠特点

1，声控助眠，御姐萌妹的温柔助眠声音，搔耳，心跳，耳语，唇音，指触音等等每天更新，福利多多。

2，知性的职场姐姐，酥软的萝莉萌妹，用御姐音，萝莉音为您角色扮演，为您打造一个安逸，舒适的睡眠环境。

3，自然音，孤夜难眠 ，一段高山流水，鸟语虫鸣，丝丝雨声，让你放松身心，融入自然，轻松入眠。

4，拥有众多免费，高品质的优质资源，为您提供各种前所未有的颅内按摩，耳边私语，角色扮演助眠，自然音等，多个角度温暖自己的身体。

蜗牛睡眠指南

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

蜗牛睡眠优势

-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

-健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

-女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

-老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

-宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量